Bienvenue au Centre de Psychothérapies de Nivelles
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Qu’est ce que la méthode EMDR ?
EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Mouvement des yeux, désensibilisation et retraitement de l’information
Cette méthode est pratiquée dans notre Centre par Céline Liétaert.
Le texte ci-dessous est issu du site http://www.inrees.com/medias/Blog/EMDR-David-Servan-Schreiber-conference/
Au cours de son intervention David Servan-Schreiber a notamment évoqué l'EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Mouvement des yeux, désensibilisation et retraitement, qu’il a contribué à introduire en France. Une thérapie particulièrement efficace dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et qui peut ainsi répondre aux besoins d’un grand nombre de patients, dont certains témoins d'expériences extraordinaires. La thérapie EMDR a été mise au point à la fin des années 1980 par une Américaine, Francine Shapiro. Cette thérapie repose sur un constat : parler d'un traumatisme qui nous affecte n’est parfois pas suffisant pour guérir les blessures émotionnelles qu’il induit. Lors d'une thérapie classique, le souvenir du drame est prisonnier dans l'amygdale qui considère que le danger est toujours présent. Le cerveau émotionnel ne communique donc plus avec le cerveau préfrontal. Celui-ci étant éteint, il ne peut plus dire que le drame est passé. La zone active du langage n'est plus active non plus, et les victimes d'un stress post-traumatique ont donc du mal à trouver les mots pour décrire ce qu'elles ont vécu. Quant au cortex visuel, il est suractivé, comme si les patients regardaient sans cesse le film du drame et comme si les souvenirs étaient aussi précis qu'une photo. décrit le Dr. Servan-Schreiber.
À partir de ce constat, l'EMDR permettrait de créer un protocole sécurisant pour accompagner une personne au cœur de la scène traumatique. Ce rappel sollicite le registre verbal mais aussi tous les registres représentatifs : perceptions, cognitions, émotions, sensations corporelles. Pour arriver à mettre en place des reconnexions susceptibles de modifier la nature du noyau traumatique, il est nécessaire de l’accompagner par une stimulation sensorielle, comme le mouvement des yeux par exemple. Cette méthode permettrait au souvenir traumatique d'être réinséré dans le processus de synthèse de la mémoire, et ce avec le statut de souvenir révolu.
On ne comprend pas bien encore les mécanismes de l'EMDR, mais il semble que les mouvements oculaires pendant la séance facilitent la formation de nouvelles connexions entre les souvenirs du traumatisme. Cette activité permettrait au cortex de se rallumer, les souvenirs traumatiques basculant ainsi dans l'univers de la raison et étant alors archivés dans le passé. L'amygdale s'éteindrait également et le traumatisme serait ainsi digéré. raconte David Servan-Schreiber.